15 kvinner på hva som elsker kroppsdagen din * virkelig * betyr for dem

Flere og flere kvinner kommer ut, høyt og stolt, i tross for sosiale normer som dikterer at de skal skamme seg over kroppene sine. (Takk, sosiale medier!) Serena Williams, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson og Pink er bare noen få av de badass -kvinnene som bokstavelig talt forandrer verden bare ved å føle seg selv.

I dag er Love Your Body Day, et årlig bevissthetsarrangement ledet av National Organization for Women (Now) Foundation. "Skjønnhetsmalkvinner forventes å følge er ekstremt smal, urealistisk og ofte farlig for deres helse," sier nå på nettstedet. Ingen tuller: I følge data utarbeidet av det sosiale spørsmål forskningssenteret, har mindre enn 5 prosent av kvinnene de "ideelle" organene som er skildret i annonser. "Kjærligheten din kroppskampanje utfordrer budskapet om at en kvinnes verdi blir best målt gjennom hennes vilje og evne til å legemliggjøre dagens skjønnhetsstandarder."" Amen til det.

Mindre enn 5 prosent av kvinnene har de "ideelle" organene som er skildret i annonser.

Nedenfor er 15 ekstraordinære offentlige personer, babes babes, kroppspositivitetsadvokater og andre multi-hyphenate kvinnelige ledere veier på de utrolige tingene de er overrasket over kroppene deres kan gjøre og de uventede stedene de finner selvtilliten deres.

Les videre for en alvorlig dose egenkjærlighet #inspo.

Katie Willcox

Grunnlegger av Healthy er den nye mager

"Jeg elsker kroppen min fordi det er hjemmet til min sjel og ånd. Uten det ville jeg ikke kunne ha en menneskelig opplevelse, og for det er jeg takknemlig. Jeg elsker at alle cellene i kroppen min elsker meg så mye at de jobber dag og natt for å holde meg i live og godt. Og jeg elsker kroppen min fordi den var i stand til å skape datteren min, sant, som var den mest fantastiske opplevelsen i livet mitt.""

Chinae Alexander

Gründer, forfatter og velværeekspert

"Jeg elsker kroppen min fordi hver del forteller en del av historien min ... tatoveringer som markerer meningsfulle øyeblikk, strekkmerker som vokste fra noen få for mange sene nattskiver og glass vin med venner, og muskler som markerer mange år med dedikasjon til meg selv og min Helse. Det er styrke i historiefortellingen.""

Jessamyn Stanley

Yogainstruktør, forfatter og u av Kotex Fitness talsperson

"Vi lever i denne verden der vi er besatt av å endre kroppene våre i motsetning til å pleie dem. Menneskekroppen er utrolig. Det beveger seg med deg og for deg. Jeg minner stadig meg selv og elevene mine hvor viktig det er å gi tilbake og sette pris på kroppene våre for alt de gjør ... Jeg finner tillit til yoga, noe som ga meg et rom for å se hvem jeg faktisk er. I så mange situasjoner i mitt daglige liv var jeg alltid den feteste personen der, en av få farger som. I yoga så det ut til at ingen av disse tingene hadde betydning.""

Iskra Lawrence

Modell og kroppspositivitetsadvokat

"Jeg setter så stor pris på kroppen min. Hvor sterke bena mine er for å løpe, hoppe og utforske. Jeg er så takknemlig for hender som lar meg lage og holde på mine kjære. Og jeg er stolt av huden min for dens motstandskraft og evne til å helbrede.""

Dana Falsetti

Yogi og kroppspositivitetsadvokat

"Min selvtillit kommer fra selvtillit av selv-dette er essensen av meg som er urokkelig. Det kommer fra å kjenne min verdi, fra å verdsette min evne til kritisk tanke og medfølelse over noen form for fysisk skjønnhet. Det kommer fra fokus på hvordan noe føles, ikke hvordan det ser ut.""

Denise Vasi

Skuespiller og bevisst mamma

"Jeg vokste opp foran kameraer, så jeg hørte stadig ting som, 'hun er ikke mager nok' eller 'hun er ikke høy nok.'Naturligvis fikk det meg til å stille spørsmål ved meg selv mye. Da jeg flyttet fra modellering til skuespill, fant jeg ut at jeg kunne bli verdsatt for arbeidet jeg brakte for å sette den dagen i stedet for ved hoftemåling. Og i dag synes jeg tillit til å vite at kroppen min er sunn, sterk og i stand.""

Karena Dawn og Katrina Scott

Medstiftere av tone det opp

"Vi elsker at kroppene våre stadig utvikler seg. Vi kan alle hele tiden utfordre oss selv, enten det er utdypende yogapraksis, løper en ekstra kilometer, gjør en ekstra rep."" -Katrina Scott

"Vi finner tillit til andre sterke kvinner. Hver gang vi trenger et løft av selvtillit eller motivasjon, henvender vi oss til hverandre og samfunnet vårt. Vi sjekker inn med TIU -teamet vårt på Instagram og ser deres styrke og engasjement, og det inspirerer oss til å være våre beste selv også."" -Karena Dawn

Sarah Tripp

Moteblogger og grunnlegger av Sassy Red Lipstick

"Jeg elsker at kroppen min er svingete og vakker. Det kan være mykt, men det er også sterkt! Jeg elsker og aksepterer hver tomme av kroppen min fordi det hjelper meg å leve livet til det fulle ... det er fartøyet mitt for å oppnå drømmene mine; Det hjelper meg å stå opp hver eneste dag for å jobbe, skape og inspirere. Det hjelper meg å fullføre en soulcycle -klasse, det får meg til å føle meg som en million dollar i det perfekte antrekket, det gjør meg ... meg! Kroppen min er fantastisk fordi den er min og jeg føler at jeg kan gjøre hva jeg setter tankene mine til, uansett størrelse eller form.""

Geri Hirsch

Grunnlegger av fordi jeg er avhengig

"Jeg elsker kroppen min fordi det er mitt hjem! Som min svigermor liker å si: 'Hvis du ikke tar vare på kroppen din, hvor ellers skal du bo?'"

Lauren Paul og Molly Thompson

Medstiftere av snill kampanje

"Jeg er gravid akkurat nå og er vitne til at kroppsendringen min for å holde et annet menneske i live, er det absolutt vakreste, forbløffende tingen jeg noen gang har opplevd. Det betyr ikke at endringen er enkel, men bare å vite at kroppen min vokser et annet liv, er en så surrealistisk ting å tenke på."" -Lauren Paul

"Jeg finner selvtillit når jeg ser på datteren min, Lyla. Jeg ser henne og jeg føler meg så stolt. Det gir meg denne overveldende følelsen av selvtillit til å vite at jeg er i stand til mye mer enn jeg noen gang til og med skjønte. Og det driver meg til å utstråle den holdningen til å være den beste forbildet som mulig; For å vise frem styrken og kraften til å føle deg stolt av dine prestasjoner, din verdi og din medfødte skjønnhet."" -Molly Thompson

Samantha Paige

Grunnlegger av det siste kuttprosjektet

"Kroppen min er min største lærer. Sannheten lever i kroppen. Så jeg stoler på meldingene jeg får gjennom min fysiske opplevelse. Når jeg føler noe i kroppen min, tar jeg hensyn og stiller spørsmål om hvordan jeg navigerer i livet mitt. Hvert arr på denne kroppen markerer en tid i livet mitt når jeg har opplevd smerte, vekst og utrolig helbredelse. Det prøver til tider, men magisk å være i denne kroppen.""

Kyle Miller og Sian Gordon

Medeiere av funnet yoga

"Jeg elsker at kroppen min kan gå i timevis!"" -Kyle Miller

"Jeg kan surfe og det gir meg den største gleden."" -Sian Gordon

Føler alle gåsehud? Hold de gode vibber i gang med mer fra Dana Falsetti, Jessamyn Stanley og andre. I tillegg vil denne dokumentaren at du tenker på nytt hva det vil si å ha en "god kropp.""