11 personer å følge på Snapchat for stor sunt-spisende inspirasjon

Instagram er flott for glamourbilder av sikle verdige supermatretter fra dine favoritt sunne kokker-men Snapchat er stedet å gå hvis du vil se hvordan de faktisk er skapt. (Som, hvis du som meg blir sulten bare å se på en smoothie, er helt nødvendig.)

Fordi den buzzy sosiale medie-appen-som viser frem dine "historier" i 24 timer før de forsvinner-dokumenters sete-av-buks-handling (i motsetning til superfiltrerte og kuraterte bilder), er det det perfekte utsalgsstedet for å dele oppskrifter.

Fra veganske kokebokforfattere til alvorlig tilkoblede påvirkere, dette er de beste sosiale mediekontoer å følge. Så hvis du noen gang har behov for inspirasjon til å ta skålspillet ditt til neste nivå-eller tips om å lage en rockestar-middag med bare ferske grønnsaker-lean på disse kjøkkenguruene og deres deilige (og svært fotogene) kreasjoner.

Her er 11 Snapchat-kontoer som vil gi deg større #FoodSpo-Be Forberedt på skjermbilde.

1. Jeannette Ogden (@ShutThekaleup)

Yogainstruktøren og helseentusiasten knipser ofte i utseendet til hennes misunnelsesverdige spiskammer (tenk at sunfoods i massevis og godbiter fra viktige proteiner-basisk en smoothie elskers drømmearsenal) og geniale frokostideer, for eksempel hennes langt-fra-krenkende havremelskåler.

2. Jess Hoffman (@choosingchia)

Montreal-baserte Hoffman brenner for sunne, plantebaserte oppskrifter. Forvent å se de ferske råvarene som går inn i hennes juice av dagen, trinn-for-trinn-videoer av hennes fave-oppskrifter (som frokost granola pizza-swoon), og glimt av treningsøktene hennes med sin søte hund på slep.

3. Ellie Bullen (@elsas_wslife)

Den australske ernæringsfysiologen er kanskje bare 23 år gammel, men hun har allerede publisert en oppskrift ebook. På Snapchat får du plantebasert tallerkeninspirasjon og gå sammen (praktisk talt) når hun handler sine lokale bønder-marked-der de sprekker kokosnøtter direkte fra treet.

4. Andrea Hannemann (@earthyand)

En grunn til å følge den veganske bloggeren? Hun har base på Hawaii. Stikk solutslippede skudd av barna hennes surfing, strandsolsetter og tropiske oppskrifter-pluss kjempegode lokale spiser (soppburgere!). Hun har også massevis av matlagingshakk klar, som den raskeste måten å rense en blender og hvordan du kan kutte en ananas. (Og ja, Snapchat -håndtaket hennes er ett bokstav fra de andre sosiale plattformene: @earthyand, i stedet for @earthyandy.)

5. McKel Hill (@Mckelhill)

Forfatteren av Ernæring strippet (Hvem vet hvordan man kan bli kreative med gurkemeie) Innlegg bak kulissene videoer av oppskrifter hun inneholder på bloggen sin, glimt av bokturen og daglige tips om frukt og grønnsaker. (Visste du at ananas hjelper med fordøyelsen?)

6. Marie Reginato (@Marie8thandlake)

Macadamia Milk-grøtveiviseren dokumenterer ofte hennes veggie-baserte måltider mens hun pisker dem opp, noe som betyr at du får et innvendig blikk på hvordan du kan skape dem i sanntid.

7. Dana Schultz (@minimalistbaker)

Mastermind bak de bedre enn restauranten Vegan Nachos serverer videoer av hva hun baker for øyeblikket. Du vil se Thai Curry, veganske snickerdoodles og andre delish (men tilgjengelige) oppskrifter å kopiere, stat.

8. Crosby Tailor (@CrosbyTailor)

Den Los Angeles-baserte kokken som tar til orde for å spise dessert for å forbrenne fett, dokumenterer ofte prosessen bak hans kjevelåpende kreasjoner-lignende prebiotiske ingefær-snaps og Mint Superfood Squares. Den beste delen? De er alle sukkerfrie og fulle av supermat og adaptogener. Du vil også fange skreddersydd fotturer i nærliggende Runyon Canyon mens han doller ut treningsmotivasjon.

9. Emilie Hebert (@emilieeehebert)

Vegan College-studenten og bloggeren vet at kjøkkenet ditt ikke alltid er utstyrt med alle supermatene du skulle ønske du hadde-det er grunnen til at oppskriftene hennes er super realistiske. Se etter sine enkle å følge måltider som veganske røde bønner og ris i Cajun-stil, og ris, mocha avokado sjokoladepudding og grill kikerter innpakning som holder listen over ingredienser korte og søte.

10. Blair Flynn (@balanceWithB)

To ord: energiballer. Flynn-A yogi og helsemat-aficionado-deler stadig sine skjermbilder-verdige snacks (som kokosnøtt sjokolade chip-kakeklynger) og sunne, plantebaserte oppskrifter du vil gjøre for din godbit (eller, hei, for for Din daglige 3 s.m. Kick-back).

11. Vel+bra (@wellandgood)

Og selvfølgelig vil du følge oss! Vi graver alltid inn i de nyeste, buzzeste sunne spisene i vår hette (som av Chloe vegan Banana Pie Apple Spice Cake, til å begynne med), prøver supermatpakkede oppskrifter og prøvetaking av de nyeste næringsrike snacks som sendes til hovedkvarteret vårt -tiger nøtter, hvem som helst?

Hvis du fremdeles leter etter noen (enkel) måltidsinspirasjon, er her 3 supermatpakkede middager du kan lage på mindre enn 20 minutter. Pluss, for dessert, en enkel (og deilig) sjokolade vegansk iskremoppskrift.